戴口罩，請牢記！

1口罩拉至下巴處

戴口罩時間久了，悶得慌，很多人會選擇把口罩往下拉，透會兒氣；到外面逛街吃東西時，也有人習慣把口罩拉到下巴處。這是最糟糕的口罩用法！

一般醫用外科口罩可以阻擋病毒進入呼吸道，可若把口罩拉到下巴處，口罩外部帶有的飛沫或細菌就會沾到你的下巴或下唇上，等于把細菌直接送到了嘴邊。

劃重點：所以佩戴口罩期間不要將口罩拉至下巴處、掛在耳朵一側，若想透氣或者吃東西，最好找一個沒人的地方先摘下口罩，別怕麻煩。

2同時戴多個口罩

有些地區處于疫情高發期，有的人就直接戴兩個一次性醫用外科口罩，也有的人戴一個醫用外科口罩和一個N95醫用防護口罩，想著防護效果更好。

劃重點：佩戴兩層口罩不僅不能增加安全性，還會影響口罩的氣密性?？谡值脑O計已經保證戴一個就能有效防護，如果戴兩個口罩，口罩之間可能因摩擦造成移位。

因此，只要選擇好適合自己臉型大小、質量合格的口罩，戴一個口罩足以。

3用手摸口罩外側

在調整口罩或者摘下時，很多人都會大面積觸碰口罩外側，這也是一定要改正的點。

劃重點：口罩能阻擋有害的病毒、細菌，最外面那層肯定是最臟的，用手觸摸口罩外側之后沒有洗手，反而增加接觸傳播的概率。

想摘下口罩時，拿住掛耳繩取下即可，想要調整口罩位置，盡量觸碰口罩的邊緣，并且注意碰后一定要洗手。

4一個口罩重復多次使用

只是戴口罩出門丟個垃圾，周圍也沒有人，這樣的口罩往往是可以繼續使用的。

劃重點：但如果是戴口罩乘坐交通工具或在人員密集區域停留過時，避免病毒感染，不建議口罩循環使用。

5口罩鼻夾夾不緊

有人嫌戴口罩太悶，不捏緊鼻夾處，在鼻梁處露出空間。這樣口罩漏氣，其實相當于沒戴！

劃重點：戴上口罩后按按鼻子，貼緊下巴，越嚴實越好。

戴上口罩后最好進行氣密性檢查：吸氣，口罩面會有微微塌陷，而在呼氣的時候會有鼓起，這說明佩戴口罩氣密性是足夠的，鼻梁或者兩頰漏氣的話，口罩需要調整。